¿Imaginas poder entrenar cómo, dónde y cuando quieras?

Programa de entrenamiento diseñado por un técnico de fitness, pilates, ciclo indoor... con más de 5 años de experiencia

 

Mi nombre es Victor Otón, soy técnico en deporte (TAFAD) y en Fitness (Condicionamiento físico con soporte musical).

Llevo más de 5 años enseñando natación, deportes de equipo, musculación, calistenia y distintas clases dirigidas: pilates, ciclo, zumba, bosuu, circuito funcional.

Mi pasión es ayudar a las personas a cumplir sus objetivos de estética, rendimiento o salud.

Por momentos yo también aborrecí hacer deporte.

Apasionado del deporte desde los 5 años, trabajando en una sala fitness quería predicar con el ejemplo y entrenar con regularidad. Creía que la solución era una lucha contra mí mismo y mi indisciplina. Pero hubo algo que cambió mi vida:

Encontrar por Youtube canales de Calistenia (entrenamiento con propio peso corporal) y formarme en pilates me cambió la vida: nunca creí que pudieran llegarse a aprender ciertos movimientos y encima de forma progresiva. 

Hoy, todos esos métodos de entrenamiento están a mi disposición para ofrecer al cliente un servicio variado, personalizado y de calidad. Y lo más importante, de forma amena y divertida; porque mi mayor aprendizaje fue que mejora y sufrimiento no tienen porque ir de la mano.

Victor Otón

Just training Victor

ANTES

– ERES UN NÚMERO.

– TÚ TE ADAPTAS.

– SIEMPRE LA MISMA RUTINA

AHORA

– ENTRENA DONDE QUIERAS.

– TÚ PONES TUS HORARIOS.

– MEJORA PROGRESIVA.

Las herramientas

Aunamos las siguientes disciplinas para ofrecer un servicio único y completo

Qué incluye el programa
Calistenia desde cero

El programa incluye:

Progresión por niveles

3 niveles de entrenamiento con 4 etapas cada uno.
Desde el nivel de iniciación hasta nivel medio.
Consejos para pasar al siguiente nivel.

Diferentes entrenamientos

Cada semana de entrenamiento contiene entrenamientos para cada grupo muscular, además de un entrenamiento Full Body, otro de cardio y otro de Pilates.

Soporte audiovisual

Ejercicios en vídeo para conocer la técnica. Corrección de vídeos.
Ejercicios también explicados y en dibujo para no gastar datos.

Consejos de nutrición

Consejos generales de nutrición, ya que es una parte imprescindible del entrenamiento.

Soporte

Soporte técnico de un mes para sacarle el máximo partido a la App.

Más que un entrenamiento

Consejos de organización, motivación, disciplina...

Y si le añades asesoría:

El programa y asesoría incluye:

Soporte 24/7

Servicio de resolución de dudas vía Whatsapp o correo electrónico.
Google Play App y sistema de reservar sesiones

Continuo feedback

Tú también puedes introducir información acerca de tus entrenos. Entre los dos controlamos tu progreso y cumplimiento.

Testimonios

¿Cómo funciona?

El servicio se activa y ofrece de la siguiente manera:

1

Adquiere el programa:

  • Elige el Programa Calistenia desde cero, o el programa con asesoría.
  • Recibirás en tu correo electrónico claves de acceso.

2

 Creación de la cuenta. Descarga de la App.

  • Obtén tus credenciales para acceder a tu zona privada de miembro Just Training.
  • Puedes acceder a ella a traves de la app en Google Play.

3

Echa un vistazo a las instrucciones y recomendaciones

  • Tendrás instrucciones para poner accesos directos a la app o para sacar el máximo partido a sus herramientas.
  • Tendrás consejos de disciplina y organización horaria.

4

Escoge tu nivel, planificación semanal y grupo muscular y entrena!

  • Tienes consejos sobre como planificar tus entrenamientos a lo largo de la semana.
  • Parámetros para conocer si estás listo para pasar al próximo nivel.

5

¡Y mucho más!

  • Se actualiza constantemente.
  • *Bonus: nutrición, banco de ejercicios, progresiones, motivación.
  • *Asesoría: página privada con tu planificación personalizada y cuadro de feedback. 
  • *Asesoría: calendarios para agendas sesiones de entrenamiento personal o consultas.

PREGUNTAS FRECUENTES

¡Por supuesto! Por ello hay diversos niveles y tipos de entrenamiento.

Además, aunque cada entrenamiento esté pensado para ser realizado en un parque de Street Workout, para ejercicios que requieren material se dan alternativas con otro material.

Si tienes el Programa + Asesoría yo mismo te recomendaré los entrenos a realizar.

Cada ejercicio contiene una explicación en texto (más detallada las primeras veces que aparece el ejercicio en niveles bajos), en imagen y en vídeo.

Además si tienes la asesoría algunos de los ejercicios querré yo mismo ver como los ejecutas, te los pediré por Whatsapp.

Además de los entrenamientos concretos, el programa vendrá con consejos de organización y disciplina.

Además, si escoges el Programa + asesoría yo mismo controlaré si vas entrenando y tendrás posibilidad de dejarme tu feedback.

Además que mejor manera de mantenerse motivado/a que poder entrenar donde quieras: en el gimnasio, al aire libre, en casa!

He recopilado todos mis conocimientos durante 5 años dando diferentes disciplinas para crear un método completo.

En la intranet tendrás acceso a un bonus con frases de motivación.

El programa es variado y completo. Además tiene entrenamientos de diferente tipo y si escoges con asesoría yo mismo me encargaré de que los entrenamientos hagan su efecto.

Un sólo pago único y tendrás acceso para siempre a más de cien entrenamientos.

Así que si escogiste la opción de asesoría que sí es pago mensual, puedes cancelarla cuando quieras pero el programa seguirás teniéndolo para siempre.

Porque soy como tú: tengo mis fortalezas, mis dudas, mis limitaciones y mis debilidades. Sé bien de primera mano lo difícil que es sacar tiempo para todo.

Sé de primera mano lo difícil que es sacar tiempo para hacer deporte, y que muchas veces el deporte es lo primero que quitamos de nuestra apretada agenda. Y es cuando pasa un tiempo que nos damos cuenta de lo importante que es.

Por eso diseñé un método que trata de absorber lo mejor de cada disciplina para que con el mínimo tiempo y material se puedan lograr cambios a corto y largo plazo.

Programa 'Calistenia desde cero'

3 niveles de entrenamiento
4 etapas cada nivel, con 9 entrenos cada una
Bonus: nutrición, motivación, organización
1 mes de soporte gratis

Sólo programa

1 mes de soporte técnico
€25
20
pago único
  • 1 mes de soporte
  • 3 niveles con 4 etapas
  • Diferentes entrenamientos
  • Ejercicios en texto, imagen y vídeo.

Programa y asesoría
'Calistenia desde cero'

Incluye todo lo anterior: el programa y bonus
La asesoría incluye soporte 24/7 por Whatsapp y correo.
Página privada con itinerario personal recomendado.

Programa y asesoría

Incluye lo anterior más:
20
Mes
  • Programa de Calistenia
  • Asesoría 24/7
  • Página privada de usuario
  • App y Agenda

Programa y asesoría 3 meses

Incluye lo anterior más:
50
trimestre
  • Programa de Calistenia
  • Asesoría 24/7
  • Página privada de usuario
  • App y Agenda
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"Más vale un gramo de acción, que una tonelada de intención."
Proverbio oriental
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